怎样预防宫颈肥大?预防宫颈肥大的关键在于增强自身机休的抗病能力，平时应加强身体锻炼.注意个人卫生，以减少细菌病毒等感染的机会:已发生链球菌感染者，如患扁桃体炎、猩红热、化脓性皮肤病等时。应及时给予治疗;感染后如发生了卵巢囊肿，应及时卧床休息及治疗，大部分病人可获痊愈;如卵巢囊肿未愈转为慢性，且反复发作者，要寻找体内是否有慢性感染病灶存在，如扁挑体炎，中耳炎、鼻窦炎、龋齿等.应在病情稳定时把它清除，以免再诱发宫颈肥大急性复发:在链球菌感染流行期(猩红热等)，对已有宫颈肥大的病人要预防性给药以减少感染再发:已患宫颈肥大，并已恢复工作者，要注意不要过劳、避免受寒，有损于肾脏的药物应懊用，以免损害肾功能。

　　怎样预防宫颈肥大：1. 在生活中要注意饮食营养：宫颈肥大病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常，则提示有得肾脏病的可能，要及时到医院检查，以便于尽早诊断和治疗，对预防本病也有重要作用。

　　怎样预防宫颈肥大：2.避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使盆腔炎病情加重。要有良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

　　怎样预防宫颈肥大：3. 谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起卵巢囊肿的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使盆腔炎症状加重。