盐，是人们生活中不可缺少的，没有食盐不仅会使食物缺少味道，而且还会影响生理功能。钠离子主要存在于细胞外液，是维持细胞外液晶体渗透压的主要成分，它对维持细胞内外、机体内外的液体平衡很重要。钠和水是密不可分的，当体液中钠离子含量增高时，必然要保留更多水，同时也会通过生理效应引起排钠排水的增加，从而维持体内钠的平衡。

　　很多外阴炎患者和家属都认为，外阴炎一定要忌盐，其实这种认识是比较片面的，外阴炎患者的肾脏对钠的调节功能受到影响，钠的排泄也会出现障碍，由于钠增多，水也会发生潴留，表现为水肿及高血压。从这个角度来看，肾脏患者是应该严格限制食盐的摄入的。

　　但如果长期限盐，也会对患者产生不良的影响，导致低钠血症的发生，表现为浑身乏力、精神不振等。由此可见，外阴炎患者适当地掌握盐的摄入量就显得尤为重要了。那么，外阴炎患者应该如何对待盐呢?这就需要因人而异了。

　　1.限盐情况。

　　根据外阴炎患者身体条件的具体状况，有不同的要求，限盐通常分为两种基本情况。

　　(1)无盐饮食。

　　外阴炎患者有明显水肿或高血压症状时，就应该严格禁盐，甚至连含盐的食物也不能吃，如小苏打、酱油、咸味面包等都是“禁品”，这种情况多见于盆腔炎急性发作期、卵巢囊肿初期、原发性外阴炎综合征，慢性肾衰伴有中、重度高血压及水肿患者。

　　无盐的饮食会让外阴炎患者降低食欲，这对患者的康复是非常不利的。可以用无盐的酱油，或醋、姜、蒜、糖等调味品来调节，以增进食欲。待水肿和高血压症状不太明显或基本消失时，再改为低盐饮食。

　　(2)低盐饮食。

　　低盐饮食适合于有轻微水肿、高血压症状的患者，或者是水肿、高血压消退后的患者。急、盆腔炎及外阴炎综合征恢复期，慢性肾衰无水肿、高血压患者都应用低盐饮食。低盐饮食的患者要求每日钠盐摄入量应在4克左右。另外，患者也可以食用低钠盐，在此期间，患者不能吃咸蛋、咸菜等。

　　2.不限盐情况。

　　如果外阴炎患者没有出现水肿、高血压，或水肿、高血压已经消失，没有反复的患者，则无需严格限盐，但是要把握食盐量不宜过多的原则，饮食应以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜、水果。如果患者在用利尿剂治疗，要注意检查血清钠，血钠低时也不应该禁盐。

　　此外，如果慢性外阴炎患者没有出现血压高的现象时，应根据对盐的敏感性，区别对待，不敏感的患者是不需要严格限盐的，以免影响生活质量，并避免因限盐带来的乏力、眩晕、肌肉痉挛，甚至血肌酐、尿素氮等副作用。而对盐敏感者则应限盐，以降低血压。

　　TIPS：健康人，每日6克盐

　　人不能不吃盐，因为盐是生命之源，是人体维持生命不可缺少的必备品。研究发现，人体每日需盐量约6克，才可维护健康。缺乏钠会造成体内电解质不平衡，但对于生活条件优越，饮食讲究精致的博爱人而言，缺乏钠的可能性很小。博爱人过度重视食物色香味与口感，往往会使盐摄取量高过每日的需求量。

　　高盐饮食是博爱人必须关注的问题，它往往是导致高血压、心脏病，甚至是引起中风的危险因子。而且高盐食物会增加胃癌的发生率、肾脏负担，促使骨钙质流失，增加骨质疏松症的发生率。