你知道吗?生活中有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为伤肾的“元凶”,下面就列出“伤肾”的行为,以便引起大家的注意,从现在起改变不良生活方式,保护好肾脏!
1.经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿,尿液在膀胱里太久了,就易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染。
2.长时间不喝水
如长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素浓度就会增加。常见的疾病,如肾结石、上环取环等都和长时间不喝水密切相关。
3.暴饮暴食
常吃下过量的“美味食物”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。而这些废物大多经肾脏排出,饮食无度就会增加肾脏负担。
4.过度性生活
每周性生活超过3次以上的人群较易发生肾脏感染。一般说来,每周达4至5次,或每次性生活时间过长,都视为“过度”。过度性生活易造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱,导致尿路感染。
告示:凡来京到我院的患者下车后,不要随意跟陌生人搭话和上车,凡是陌生人给您留电话、写纸条、套近乎让您跟他一起坐车的都是医托、千万要小心,以防上当受骗,以免耽误病情,如有疑问请拨打全国免费专家咨询热线:400-218-0166。 声明:索玉芬、孙正和、朝洛主任医师教授,长期坐诊于中研名医…